Tolle Masken und Peelings selber machen
Durch Sonne, Kälte oder Make-up wird Deine Haut stark strapaziert. Deshalb solltest Du Deiner Haut ab und zu etwas Gutes tun und ihr ein bisschen Wellness gönnen. Das geht besonders einfach mit einer entspannenden Maske oder einem pflegendem Peeling. Doch in Drogerien wimmelt es nur so von Produkten, die alle die perfekte Haut versprechen. Das erfüllen sie aber nur selten, meistens sind sie außerdem ganz schön teuer. Vor allem strapazierte Haut kommt nicht immer mit den industriellen Produkten klar, da dort viele Inhaltsstoffe enthalten sind, die nicht immer gut tun. Die Lösung: Masken und Peelings einfach selber herstellen. Das geht leichter als gedacht, da Du nur wenige Zutaten brauchst, die Du wahrscheinlich sowieso schon Zuhause hast. Außerdem sparst Du dir eine Menge Geld und weißt immer, was Du auf Deine Haut gibst.
Das gibt es bei der Anwendung zu beachten
Wenn Du Masken oder Peeling selbst herstellst, solltest Du sie trotzdem nicht jeden Tag anwenden. Auch selbstgemachte Beautyprodukte können Deine Haut überfordern. Gesichtsmasken kannst Du problemlos ein bis zweimal pro Woche verwenden. Bei Peelings kommt es auf Deinen Hauttyp an. Normalerweise kannst Du ein Peeling einmal in der Woche anwenden. Hast Du aber trockene Haut, solltest Du es seltener benutzen. Dabei werden nämlich die obersten Schichten der Haut entfernt. Da alte Hautschuppe abgetragen werden, wird Deine Haut schön weich. Außerdem werden verstopfte Poren gereinigt und die Haut zur Neubildung von Zellen angeregt. Andererseits wird auch der natürliche Schutzmantel Deiner Haut angegriffen, wenn Du das Peeling zu oft anwendets. Solltest Du feststellen, dass Deine Haut mit Rötungen, Irritationen oder Trockenheit reagiert, dann wende die Produkte lieber seltener an, oder verzichte ganz darauf.
Bevor Du eine Maske aufträgst, oder ein Peeling benutzt, solltest Du Dein Gesicht mit einer Reinigungslotion säubern. Für ein Peeling solltest Du außerdem Deine Haut mit lauwarmem Wasser anfeuchten. So öffnen sich die Poren und lassen sich besser reinigen. Mit einem Stirnband kannst Du verhindern, dass Deine Haare ins Gesicht rutschen. Die Partien rund um Augen und Mund solltest Du aussparen – wenn Du magst kannst Du Peeling oder Maske aber auch für den Hals oder das Dekolleté verwenden. Nach jedem Peeling solltest Du Deine Haut mit einer Feuchtigkeitscreme pflegen, damit sie nicht austrocknet.
Peelings und Masken für jeden Hauttyp
Avocado-Maske:
- 2 EL Avocado
- 1 TL Joghurt
- 1 TL Honig
Verrühre oder pürriere die Zutaten – ist die Avocado reif, geht es besonder einfach. Dann kannst Du die fertige Maske auf Dein Gesicht auftragen und 15 Minuten einwirken lassen. Die Maske lässt sich schließlich mit lauwarmem Wasser abnehmen. Die Haut wird gepflegt und gereinigt und die Durchblutung wird angeregt.
Erfrischende Gurkenmaske:
- ca. 4 cm Salatgurke
- 1 EL Magerquark
- 1 EL Calendulaöl (bei trockener Haut)
Wasche das Stück Gurke und rasple es klein. Dann kannst Du es mit dem Quark verrühren und bei Bedarf das Calendulaöl hinzufügen. Jetzt kannst Du die Maske auf die Haut auftragen und ca. 15 Minuten einwirken lassen. Anschließend lässt sich die Maske mit lauwarmen Wasser ganz leicht abwaschen. Für ein besonders erfrischendes Gefühl kannst Du die fertige Maske auch eine halbe Stunde in den Kühlschrank stellen. Nach einem langen Sommertag gibt das Deiner Haut den Frische-Kick.
Mandel-Joghurt-Peeling:
- 3 EL Joghurt
- 3 EL gemahlene Mandeln
- 1 TL Honig
Vermische die Zutaten zu einer Paste und trag sie mit kreisenden Bewegungen dick auf Deine Haut auf. Nach einigen Minuten kannst Du sie mit lauwarmen Wasser abwaschen. Das Peeling ist besonders effektiv gegen lästige Pickel.
Muskat-Zimt-Maske:
- 2 EL Honig
- 1 TL Zimt
- 1 TL Muskat
- ein paar Tropfen Olivenöl
Vermische alle Zutaten zu einer dicken Paste und verteile sie sorgfältig auf Deinem Gesicht. Nach ca. 30 Minuten Einwirkzeit kannst Du die Maske mit leichten Kreisbewegungen und lauwarmem Wasser abwaschen. Die Maske hilft besonder gut gegen gestresste, gerötete und geschwollene Haut.
Eigelb-Olivenöl-Maske:
- 1 Eigelb
- 2 EL Olivenöl
- 3 EL Magerquark
- 1 EL Joghurt
Verrühre alle Zutaten sorgfältig und trage sie dann auf Deine Haut auf. Nach ca. 15 Minuten Einwirkzeit kannst Du sie mit lauwarmen Wasser abwaschen. Olivenöl lässt die Haut jünger aussehen und pflegt strapazierte Haut.
Orangen-Peeling
- 3 El Joghurt
- 1 EL Haferflocken
- 2 EL geriebene Orangenschalen
Vermische die Zutaten zu einer Paste und verteile sie mit sanften Kreisbewegungen auf Deinem Gesicht. Wenn Du magst, kannst Du das Peeling noch wie bei einer Maske ca. 15 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit lauwarmen Wasser abwaschen. Durch die Fruchtsäuren lösen sich abgestorbene Hautschüppchen besonders leicht.
Kaffee-Peeling:
- 2 EL Kaffeepulver
- 1 EL Olivenöl
Verwende entweder frisches Kaffeepulver oder einfach Kaffeesatz. Vermische den Kaffee mit dem Olivenöl und verteile die Masse mit sanften Kreisbewegungen auf Deiner Haut. Lass das Peeling dann ein paar Minuten einwirken und wasche es anschließend mit lauwarmen Wasser gründlich ab. Der Kaffee lässt Deine Haut frisch wirken und macht Dich wach.
Peelings und Masken für normale Haut
Apfel-Peelingmaske:
- 1 kleiner Apfel
- 2 TL Honig
- 2 TL Meersalz
Zuerst musst Du den Apfel waschen, schälen und das Fruchtfleisch raspeln. Die Apfelraspel werden dann mit dem Honig und dem Meersalz vermischt. Die fertige Masse kannst Du anschließend mit leichten Kreisbewegungen auf Dein Gesicht auftragen und ca. 15 Minuten einwirken lassen. Wundere Dich nicht, wenn Die Maske etwas auf der Haut brennt – das kommt vom Meersalz. Wasche die Maske anschließend mit lauwarmem Wasser gründlich ab. Das Salz strafft und aktiviert den Hautstoffwechsel.
Zucker-Honig-Peeling:
- 1 TL Zucker
- 1 TL Honig
- 1 EL Joghurt
Verrühre alle Zutaten sorgfältig miteinander und trage sie mit sanften, kreisenden Bewegungen auf Deine Haut auf. Nach ein paar Minuten kannst Du das Peeling mit lauwarmen Wasser abwaschen. Durch den Joghurt wird Deine Haut erfrischt, der Zucker entfernt abgestorbene Hautschüppchen und der Honig beruhigt.
Pflege für unreine und fettige Haut
Kaiser-Natron-Peeling:
- 1-2 Tütchen Backpulver
- lauwarmes Wasser
Vermische das Backpulver mit lauwarmem Wasser zu einem dicken Brei. Ist der Brei noch zu grob, dann kannst Du etwas Waschlotion hinzugeben. Dann kannst Du die Masse mit Kreisbewegungen in Deine Haut einmassieren. Anschließend mit lauwarmem Wasser abwaschen. Das Backpulver reguliert den Säuremantel der Haut, strafft und reinigt.
Heilerde-Kamille-Peelingmaske:
- 6 EL Kamillentee
- 3 EL Heilerde
Gieße den Tee auf und lass ihn abkühlen. Jetzt vermischst Du Tee und Heilerde zu einer glatten Masse, die Du mit sanften Kreisbewegungen auf Dein Gesicht aufträgst. Jetzt musst Du warten, bis die Maske trocknet. Dann kannst Du die Masse mit reibenden Bewegungen und lauwarmen Wasser abwaschen. Geh dabei gründlich vor, da die feine Heilerde oft sehr hartnäckig ist. Kamille beruhigt Deine Haut und Heilerde hat eine antibakterielle Wirkung.
Zitronen-Salz-Peeling:
- 1 TL (Meer-) Salz
- Zitronensaft
Verrühre das Salz mit einigen Spritzern Zitronensaft zu einer krümeligen Paste. Diese kannst Du per Hand, mit einem Pinsel oder einem Wattepad auf Deine Haut auftragen. Lass die Paste ca. 10 Minuten einwirken und wasche sie dann mit kreisenden Bewegungen und lauwarmem Wasser ab. Zitrone wirkt entzündungshemmend und das Salz entfernt abgestorbene Hautschuppen. Deshalb ist das Peeling sehr wirksam bei unreiner Haut und Pickeln.
Probiere am besten alle Masken einmal aus um herauszufinden, welche Dir und Deiner Haut am besten tut. Da in den Masken und Peelings keine Konservierungsstoffe enthalten sind, musst Du sie zügig verbrauchen. Rühre sie am besten frisch an und verwende sie sofort. Alternativ kannst Du sie auch bis zu einen Tag im Kühlschrank lagern und dann aufbrauchen. Du wirst sehen, dass Du schon bald ganz ohne gekaufte Produkte auskommst.
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