Tipps für weißere Zähne
Gesunde und weißere Zähne: Mit diesen Tipps bekommst du sie!
Wie Du weißere Zähne bekommst, erfährst du hier!
Schöne weiße Zähne sind ein echtes Statussymbol. Ob Schauspieler, Sänger oder sonstiger Star – fast alle Promis haben so richtig strahlend weiße Beißer. Damit Dein Lächeln genau so perfekt aussieht, zeigen wir Dir supereinfache Tricks, die für weißere Zähne sorgen. Willst Du unschönen Verfärbungen den Kampf ansagen? Wir zeigen Dir, wie es geht!
Statussymbol weißere Zähne
Ein strahlend weißes Lächeln zeugt von Attraktivität, doch ganz von allein werden und bleiben die Zähne leider nicht weiß. Dafür muss lebenslang etwas getan werden – und mit dem täglichen Zähneputzen fängt es an. Dass verfärbte Zähne sich negativ auf die Lebensfreude auswirken, ist schon lange kein Geheimnis. Denn wer sich für seine Zähne schämt, der lächelt nicht gern. Damit die eigenen Zähne möglichst lange gesund und optisch attraktiv bleiben, kommt es auf die richtige Prophylaxe an – sie schützt vor Zahnkrankheiten, wie Karies, Parodontitis und Zahnstein und hält die Zähne lange weiß. Wir erklären Dir, wie es zu Verfärbungen kommt und was für weißere Zähne sorgt!
Was verfärbt die Zähne?
Zigaretten und Wein verfärben die Zähne gelblich
Viele Ursachen für Zahnverfärbungen lassen sich in der Tat auf Ess- und Lebensgewohnheiten zurückführen. Vor allem Zigaretten, Kaffee, Tee und Rotwein verursachen unschöne Verfärbungen. Damit die Zähne in Zukunft keinen hässlichen Gelbstich bekommen, solltest Du am besten komplett darauf verzichten. Aber auch Lakritz, Kurkuma und Weintrauben enthalten Farbstoffe, die sich auf der Zahnoberfläche absetzen und mit bloßem Zähneputzen nicht zu entfernen sind.
Darüber hinaus lässt auch eine falsche Pflege die Zähne dunkler erscheinen, denn harsche Stoffe rubbeln den weißen Zahnschmelz regelrecht ab. Durch diesen Schmirgeleffekt kommt das gelblich-braune Dentin immer mehr zum Vorschein. Weniger putzen ist aber auch nicht die Lösung. Denn dann breiten sich Karies und Zahnstein aus und machen die Zähne erst richtig hässlich. Gute Reinigungsprodukte und die richtige Putzstrategie bewahren Dich davor.
Tipps für weißere Zähne
Die Zahnreinigung beim Zahnarzt bewirkt viel
Die richtige Zahnpflege ist der Grundstein eines strahlend weißen Lächelns! Denn nur gesunde Zähne sind richtig weiß. Hilfreiche Tipps, um unschöne Verfärbungen zu vermeiden:
Für weißere Zähne muss es schon das volle Reinigungs-Programm sein! Bedeutet: Mindestens zweimal täglich Zähne putzen. Dann haben es Verfärbungen schwer und das natürliche Zahnweiß bleibt besser erhalten.
Auch Zahnseide muss sein. Und zwar täglich. Sie holt alle Essensreste aus den Zahnzwischenräumen und verhindert die Entstehung von Zahnstein. Zahnstein lässt die Zähne dunkler erscheinen, indem er dunkle Schatten wirft.
Nach dem Zähneputzen eine Mundspüllösung benutzen, sie bremst das Bakterienwachstum.
Nach jedem Snack oder Drink den Mund mit Wasser spülen, das neutralisiert schädliche Säuren.
Die häusliche Zahnpflege ist aber nur die halbe Miete, auch regelmäßige Besuche beim Zahnarzt helfen dabei, weißere Zähne zu haben. Durch die professionelle Zahnreinigung werden Rückstände, Verfärbungen und Zahnstein gründlich entfernt. Das lässt die Zähne erstrahlen. Ein Effekt, der sich mit Zahnbürste und Zahnpasta allein nicht erreichen lässt. Ideal ist es die professionelle Zahnreinigung ein bis zweimal im Jahr durchführen zu lassen. Keine Sorge, die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten. Frag trotzdem vorher beim Zahnarzt nach.
Finger weg von diesen Hausmitteln
Bei YouTube und auf vielen Blogs kursieren die wildesten Gerüchte und lauter komische Tricks, die weißere Zähne zaubern sollen. Dort heißt es zum Beispiel Backpulver, Salz und Zitronensaft würden die Zähne weißer machen. In Wirklichkeiten schaden solche Mittel dem Zahnschmelz. Denn die Stoffe sind einfach viel zu aggressiv und schmirgeln den Zahnschmelz ab. Das sorgt nach einer Weile für dunklere Zähne, weil das darunter liegende dunkle Dentin sichtbar wird. Bloß nicht nachmachen!
Zahnpeeling – DIY-Rezept für weißere Zähne
Die Säure der Erdbeere hellt die Zähne auf
Kaum zu glauben, aber wahr: Viele Früchte hellen die Zähne auf! So ein fruchtiges Zahnpeeling steckt voller Vitamine, ist lecker und für den Zahnschmelz ungefährlich. Empfehlenswert sind Erdbeeren, Bananen und grüne Äpfel. Selbst Hollywoodstars schwören drauf! Such Dir einfach Dein Lieblingsobst aus und los geht’s! So klappt es mit Erdbeeren:
-Möglichst unreife Erdbeeren wählen, sie enthalten besonders viele aufhellende Fruchtsäuren.
-Erdbeeren halbieren.
-Halbierte Erdbeere am Stiel packen und in kreisenden Bewegungen mehrere Minuten über die Zähne reiben.
-Anschließend etwa 30 Minuten nichts essen oder trinken.
-Sind die 30 Minuten um, einmal Zähneputzen.
–Täglich wiederholen.
–Ergebnisse werden nach circa drei Wochen sichtbar.
-Achtung: Nicht länger als vier Wochen am Stück praktizieren, sonst könnte der Zahnschmelz Schaden nehmen.
Hilfsmittel für weißere Zähne
Mittlerweile gibt es zahlreiche Zahnpasten, Stifte, Stripes und Gels, die die Zähne daheim aufhellen sollen. Hier heißt es Vorsicht walten zu lassen, denn nicht alle Produkte können die Werbeversprechen halten. So können aufhellende Zahnpasten höchstens die Originalfarbe wiederherstellen, viel weißer werden die Zähne davon nicht. Zum Vergleich: Die professionelle Zahnreinigung hat einen echten aufhellenden Effekt. Auch die Stifte, Streifen und Gels sind nur so mittelmäßig – meist ist die Dosierung der Wirkstoffe zu gering. Im Internet gibt es richtige Power-Bleichmittel, doch die sind ohne zahnärztliche Aufsicht für daheim zu gefährlich, sie könnten Zähne und Zahnfleisch schädigen.
Make-up und Outfit Tricks für weißere Zähne
Blaustichiger Lippenstift lässt die Zähne weiß wirken
Wirklich, man kann Zähne weißer tricksen! Der Trick eignet sich besonders für Dates oder Familienfotos. Einfach die richtige Lippenstiftfarbe wählen und schwupps sehen die Zähne richtig hell aus! Die Regeln bei der Lippenstiftwahl: Lieber kühle Töne wählen, denn sie lassen weiße Zähne noch weißer wirken. Benutz einen Lippenstift mit Blaustich, etwa Pink oder Magenta. Durch warme und bräunliche Farbtöne wirken die Zähne hingegen gelblich. Auch mit den richtigen Klamotten gibt’s weißere Zähne. Hier lautet das Styling-Geheimnis auf dunkele Farben zu setzen. Ein dunkles Oberteil oder ein dunkler Schal sorgen für einen starken Kontrast, der die Zähne automatisch heller erscheinen lässt.
Weißere Zähne vom Zahnarzt
Manche Verfärbungen sind hartnäckig. Wenn all die Tricks nicht genug helfen, lohnt sich der Weg zum Zahnarzt. Wir zeigen Dir, welche Möglichkeiten es gibt.
– Bleaching: Es entfernt Verfärbungen und hellt dauerhaft (maximal für drei Jahre) auf. Das Verfahren ist schonend, für Zahnschmelz und Zahnfleisch unbedenklich. Ein professionelles Bleaching in der Praxis dauert nur kurze Zeit, kostet aber ab 100 Euro aufwärts.
–Lumineers: Dabei handelt es sich um ganz dünne Keramikschalen, die auf den Zahn angebracht werden. Das geht sogar ohne Zahnsubstanzverlust. Lumineers können in jedem beliebigen Weißton gewählt werden und halten sich mehrere Jahre. Kosten: mehrere Hundert Euro.
–Veneers: Ebenfalls Keramikverblendschalen. Veneers sehen sehr natürlich aus, obwohl sie dicker sind als Lumineers. Sie können auch schlimm verfärbte Zähne, Füllungen und andere ästhetische Unregelmäßigkeiten maskieren. Zum Anbringen muss der Zahn ein wenig angeschliffen werden. Kosten: ebenfalls mehrere Hundert Euro.
Bildquellen:
Bild 1: © Yuriy Shevtsov / Fotolia.com
Bild 2: © Knut Wiarda / Fotolia.com
Bild 3: © Karelnoppe / Fotolia.com
Bild 4: © Karelnoppe / Fotolia.com
Bild 5: © Fotorince / Fotolia.com
