Spröde Lippen – Hausmittel und Tipps
Viele Frauen klagen über spröde Lippen, da die Haut hier besonders gefährdet ist auszutrocknen. Der Grund hierfür ist, dass sie im Gegensatz zu den übrigen Hautstellen des Körpers über keine Schweiß- und Talgdrüsen verfügt, die zur Bildung eines fettreichen Schutzfilms beitragen. Trockene Lippen können nicht nur rissig werden und bluten, sondern sie bilden auch den Zugang für Bakterien und Viren und können Infektionen entstehen lassen. Doch es gibt verschiedene gute Hausmittel, mit denen Du etwas dagegen tun kannst, beispielsweise Honig.
Die richtigen Pflegeprodukte verwenden
Pflegeprodukte sollten aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen, beispielsweise Olivenöl, Jojoba oder Vaseline und Melkfett. Diese eignen sich insbesondere für den Winter bei einer trockenen und kalten Luft. Entstehen die Probleme durch eine zu trockene Raumluft, kann ein Luftbefeuchter hilfreich sein. Auch nasse Handtücher auf der Heizung sorgen dafür, dass die Luftfeuchtigkeit erhöht wird. Sind die Lippen dennoch spröde geworden, hilft eine Wundsalbe, um sie wieder zu heilen. Olivenöl sorgt ebenfalls für eine Besserung, da die Inhaltsstoffe rückfettend wirken. Zudem tragen sie dazu bei, dass die Feuchtigkeit gespeichert wird und rissige Stellen verschlossen werden. Die Substanzen erzielen eine ideale Feuchtigkeitsversorgung und einen Schutz der zarten Lippenhaut.
Geeigneter Lippenpflegestift
Falls Du einen Lippenpflegestift verwendest, solltest Du darauf achten, dass dieser hochwertig ist. Spezielle Pflegestifte können dabei helfen, spröde und rissige Lippen zu behandeln. während herkömmliche Pflegestifte meist keinen Effekt erzielen. Sie helfen nur vorübergehend. Es kann beobachtet werden, dass die Beschwerden durch die Verwendung vieler Produkte sogar noch zunehmen und sich ein Gewöhnungseffekt einstellt. Es sollte ein Produkt gewählt werden, das natürlichen Wachs, Olivenöl, Jojoba oder Sesam enthält. Diese Wirkstoffe schützen die angegriffene Oberfläche der Lippen vor äußeren Reizen. Der Heilungsprozess wird dadurch positiv beeinflusst, sodass die Beschwerden gelindert werden. Kamille, Calendula, Hamamelis und Dexpanthenol sind weitere Zutaten, die heilend wirken. Im Bereich der Öle haben sich Jojoba-, Rizinus- und Mandelöl gut bewährt. Auf einer rissigen oder stark gereizten Haut sollten keine parfümierten undfarbstoffhaltigen Produkte angewendet werden.
Hausmittel gegen spröde Lippen
* Olivenöl
Olivenöl wird sehr gern verwendet, um einen Salat zu verfeinern, doch es hilft auch bei trockenen Lippen. Regelmäßig dünn aufgetragen hilft es der Haut der Lippen effektiv bei der Regeneration. Das Öl sorgt dafür, dass die Feuchtigkeit gespeichert wird und rissige Stellen verschlossen werden. Auf der Basis des Olivenöls kannst Du mit Zucker auch ein Peeling für die Lippen herstellen. Durch eine sanfte Massage werden trockene Hautschuppen entfernt. Die Lippen werden zudem gut durchblutet, was den Heilungsprozess fördert. Eine ähnliche Wirkung erzielst Du, wenn Du mit der Zahnbürste sanft über die Lippen streichst.
* Honig
Ein weiteres Heilmittel, das bei spröden Lippen Abhilfe schafft, ist Naturhonig. Dieser enthält zahlreiche wertvolle, pflegende Bestandteile, die sogar die Heilung von kleinen Rissen beschleunigen. Den Honig solltest Du täglich mit einer weichen Zahnbürste auftragen und nach einer Einwirkzeit von etwa drei Minuten wieder abwaschen. Abgestorbene Hautschuppenwerden gelöst und die Lippenoberfläche wird aufnahmefähiger gemacht. Ein Ablecken mit der Zunge sollte vermieden werden, denn der Speichel entzieht den Lippen wieder Feuchtigkeit. Eine Maske, die für die Lippen eine Wohltat ist, kannst Du mit Honig und Speisequark herstellen. Die Paste vereint eine beruhigende und kühlende Wirkung. Nach zehn Minuten Einwirkzeit sind die Lippen geschmeidig und zart. Diese Paste kannst Du als Vorbeugung regelmäßig auftragen. Als besonders lindernd wird diese Methode häufig empfunden, wenn die Paste vorher im Kühlschrank gelagert wurde.
* Butter
Butter gilt bereits seit vielen Generationen als Wundermittel gegen rissige Lippen. Du kannst sie daher auch auf die Lippen schmieren. Sie führt der Haut Fett zu. Lippen, die beispielsweise durch Kälte, eine trockene Heizungsluft oder Klimaanlage Feuchtigkeit verloren haben, werden durch die Butter im Handumdrehen wieder zart und geschmeidig. Diese Anwendung eignet sich am besten für abends. Streiche vor dem Schlafen gehen mit den Fingerspitzen oder einem Spatel eine dünne Schicht davon auf. Bis zum Morgen ist die Butter eingezogen und hinterlässt ein samtig weiches Gefühl auf Deinen Lippen.
* Bienenwachs und Backfett
Bienenwachs und pflanzliches Backfett sind weitere sehr wirkungsvolle Hausmittel gegen spröde und trockene Lippen. Diese eignen sich bei Kälte besonders gut. Du solltest sie verwenden, bevor Du ins Freie gehst. Die Lippen werden auf diese Weise optimal mit Feuchtigkeit versorgt.
* Viel trinken
Regelmäßiges Trinken gehört zu den einfachsten und effektivsten Hausmitteln gegen trockene Lippen. Wenn Du genügend Flüssigkeit zu Dir nimmst, kannst Du trockene Lippen vermeiden. Dadurch erreichst du, dass die dünne Lippenhaut über ausreichend Elastizität verfügt, sodass sie nicht einreißt oder aufplatzt. Die Haut wird praller und kann die Feuchtigkeit besser speichern. Wenn Du täglich viel trinkst, tust Du nicht nur Deinen Lippen etwas Gutes, sondern der gesamten Haut. Optimal sind Mineralwasser, Tees ohne Zucker und Buttermilch, während Limonaden und Milch nicht so gut geeignet sind. Es soll auch hilfreich sein, viel Karottensaft zu trinken oder diesen direkt auf die trockenen Lippen aufzubringen.
Vorsicht – wodurch Du die spröden Lippen verschlimmerst
Wenn Du bereits unter trockenen Lippen leidest, solltest Du sie nicht mit der Zunge anfeuchten. Das Spannungsgefühl kann dadurch zwar für einen kurzen Moment gelindert werden, allerdings werden die Lippen nach einiger Zeit noch trockener. Der Grund hierfür ist, dass der Haut der Lippen beim Verdunsten des Speichels zusätzliche Feuchtigkeit entzogen wird, sodass die Lippen noch leichter einreißen. Lippenpflegestifte für Kinder sollten daher keine Geschmacksstoffe enthalten, da das Lecken der Lippen dazu führt, dass sie noch stärker austrocknen. Paraffinhaltige Produkte sollten ebenfalls vermieden werden, denn auch diese Stoffe haben sich bei trockenen Lippen als kontraproduktiv erwiesen.
Langfristig schöne Lippen
Vor allem in der kalten Jahreszeit leiden viele Menschen unter spröden Lippen. Die genannten Hausmittel sind eine gute Möglichkeit, um den Lippen Feuchtigkeit zu liefern und sie zu heilen. Am besten hilft es, wenn sie nach dem Baden oder Duschen aufgetragen werden, denn dann sind die Poren geöffnet und die Haut ist wesentlich aufnahmefähiger. Am besten ist jedoch die konsequente Vorbeugung, beispielsweise durch die regelmäßige Anwendung von frischem Honig. Dieser hilft dabei, spröde Lippen und schmerzhafte Veränderungen zu vermeiden. Generell wird mit einer natürlichen Unterstützung die beste Methode gewählt. Da die Ursache für trockene Lippen auch ein Vitamin-B2-Mangel sein kann, sollte zudem auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung geachtet werden. Darüber hinaus ist es wichtig, täglich viel zu trinken, um von innen heraus für eine gute Lippenpflege zu sorgen.
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