Logo Goere.de

Alle Artikel der Kategorie ‘ Sport & Fitness ’

Der neue Trendsport: Bokwa – Trainieren zu südafrikanischen Rhythmen

Man könnte denken, dass es eigentlich schon sämtliche Sportarten auf dieser Welt gibt. Doch Jahr

Weiterlesen >>

Trendsport Aroha

  Der Trendsport ist eine Kombination aus Tanz, Tai Chi und Kung Fu zu ruhiger

Weiterlesen >>

Laufen bei Kälte und Frost: Joggen im Winter

Wenn im Winter die Temperaturen sinken, Kälte, Regen und Schnee das Wetter bestimmen, möchten die

Weiterlesen >>

Motivation zum Sport: Auf geht’s!

Kommt Dir das bekannt vor? Eigentlich solltest Du mehr Sport treiben, aber auf dem Sofa

Weiterlesen >>

Was ist Pilates?

Immer mehr Menschen praktizieren mittlerweile Pilates, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen, den Körper

Weiterlesen >>

Oberschenkel trainieren: Die besten Übungen

Schöne und schlanke Oberschenkel, davon träumen vor allem junge Frauen. Viele vergessen, dass hinter einer

Weiterlesen >>

Fitnessübungen für Zuhause

Wenn Du lange Wege in ein Fitnessstudio vermeiden und dich nicht auf bestimmte Trainingszeiten festlegen

Weiterlesen >>

Trendsport: Aqua Gym

Dass das Wasser eine heilsame Wirkung hat, ist mittlerweile längst bekannt. Insbesondere bei Durchblutungsstörungen, Verschleißerscheinungen

Weiterlesen >>

Lass Dich inspirieren von den Fitness Trends 2016

Mit Jane Fonda und Arnold Schwarzenegger als Fitnessikonen, boomte in den 80er Jahren eine Welle

Weiterlesen >>

Richtige Laufschuhe für´s Training

Die Laufschuhe sind ganz klar der wichtigste Ausrüstungsgegenstand, den ein Läufer benötigt. Die richtigen Schuhe

Weiterlesen >>