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Alle Artikel der Kategorie ‘ Fitness & Diät ’

Der neue Trendsport: Bokwa – Trainieren zu südafrikanischen Rhythmen

Man könnte denken, dass es eigentlich schon sämtliche Sportarten auf dieser Welt gibt. Doch Jahr

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Trendsport Aroha

  Der Trendsport ist eine Kombination aus Tanz, Tai Chi und Kung Fu zu ruhiger

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Hausmittel gegen Herpes: So wirst du die lästigen Bläschen los

Es gibt Erkrankungen, die nicht nur schmerzhaft, sondern obendrein auch noch sehr lästig sind: Lippenherpes

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Vegane Plätzchen – leckere Rezepte

Kaum eine Zeit eignet sich besser fürs Backen als der Advent. Und dass viele Menschen

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Ingwer Rezepte – Kochen mit der gesunden Powerwurzel

Eine bewusste und gesunde Ernährungsweise ist von zentraler Bedeutung für die Gesundheit. Ingwer kann dabei

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Laufen bei Kälte und Frost: Joggen im Winter

Wenn im Winter die Temperaturen sinken, Kälte, Regen und Schnee das Wetter bestimmen, möchten die

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Low Carb Snacks

Viele Menschen kennen es, wenn plötzlich ein dringendes Bedürfnis nach etwas Süßem, Salzigem oder Fettigem

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Tschüss, Heißhunger auf Süßes

Wenn ich jetzt keine Schokolade bekomme, fange ich an zu schreien! Kennst du das Gefühl?

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Fitness-Frühstück: Der perfekte Start in den Tag

Das Frühstück ist eine sehr wichtige Mahlzeit und sollte daher keinesfalls ausfallen. Dem Körper wird

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Motivation zum Sport: Auf geht’s!

Kommt Dir das bekannt vor? Eigentlich solltest Du mehr Sport treiben, aber auf dem Sofa

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